【转载】新学期，1-9年级孩子习惯养成一览表

习惯是可以决定一个人的命运的。你能不能担重任，会不会办事，能力如何，恐怕都跟你的习惯有关。

学生阶段是良好习惯的关键期，是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段。小学阶段，重要的不是学习成绩，而是习惯的培养，成绩忽好忽坏的孩子，或者虽然很聪明但就是不爱学习的孩子，往往缺乏良好的习惯。

进入初中，不但要巩固习惯，还要重视能力的培养，通常而言，初一以学习习惯培养为主，初二以培养思维能力为主，初三则以培养自学能力为主。

新入学的孩子尤其应该重视。今天，小新君就为大家带来一份小学到初中阶段的好习惯养成指南，推荐给老师和家长们。

孩子需要养成的好习惯很多，上面的习惯都是最基本、最重要的习惯，在孩子12岁以前养成，会为孩子以后的学习和生活打下良好的基础。

习惯的养成不是一朝一夕的，家长要有耐心，坚持做下去，这样孩子上了初中后就会很省心了。

初中是作为孩子求学生活中承上启下的重要三年，不但需要巩固习惯的养成，还要重视能力的培养：

良好的学习习惯，做好以下五个环节：听讲、笔记、作业、改错、总结。这五个环节与我们的成绩息息相关，非常重要。

和成绩的关系度：听讲与笔记，约40%，作业约10%，改错约20%，总结约30%。

具体做法：听讲、笔记，时间分配：80%时间听讲，20%时间记笔记。

听讲听什么：老师对一个题目的思路突破分析，一个题目或者一类题目的总结，自己有疑问的地方。

笔记记什么：
（1）基础的定义、定理、性质（一定要理解记忆）
（2）自己课上的灵感
（3）自己有疑问的地方
（4）老师的归纳与总结

作业：认真完成作业是对课堂知识的落实，很重要

改错：对自己没掌握的知识的及时弥补与修正。

总结：总结的时间不需要太长时间，但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结，编织成网。

1.按时完成老师部署的各种作业

这个要在每天及时将作业完成，效率很重要！不能一边做一边玩，要高效率学习高效率的玩！初中学业任务加重，效率很重要。

2.做题书写整洁、清晰

开始要重点要求步骤，对题目解答交待清楚通过步骤反应思维过程，不能出现跳步现象。在步骤清楚时再要求板书整齐（尤其男孩板书可能会马虎些）

初中对步骤要求很严格，孩子们不知道哪些该写哪些不该写，要么写很多，要么跳步。等意识到问题时，很难停下来去改正。

做好四会：会听、会做、会讲、会变。

1.家长装傻让孩子把题目讲给你听

有时候家长要傻点，题目的解答你看懂装没看懂或根本不看就说你看不懂，让孩子把过程讲给你听，把你讲明白，过程还装傻提些问题。

既提高了孩子的语言表达能力，又能让孩子对题目理解更深一层！（题目解答能看懂和能讲清楚的理解程度是不一样的）

还有就是让孩子有成就感，爸爸妈妈都不明白的题，是我讲给他们讲明白的。听懂不意味着会做，会做不一定能做对。讲题会加深进一步对题目的理解，对能力提高大有好处。

2.让他（她）学会总结，做读书笔记交流体会

学会一个章节或一册，让孩子给你总结下知识，开始不妨先帮助孩子一下，积极鼓励，帮助孩子养成总结归纳的习惯最重要。

有些时候放松下，让孩子读些名著、读者或青年文摘、励志类书，有感想时做好笔记，你也可以和孩子一起看，交流些对人物的感受和心得体会。

会总结和归纳，才能让学习更高效，才能做到举一反三一。

改进学习的思路，做好三多：

初三在延续思维能力提高的基础上，让孩子逐渐养成自学习惯，不妨从这五步出发：

1、强调自我进步、提供强调非竞争的学习环境

读书是为自己而读，重要的是：自己有没有进步、强调知识技能的精熟，而不是跟别人比较输赢。

强调知识、技能的精熟，而非强调竞争力的学习环境，才能让孩子觉得学习是有价值的，他们会愿意为了增进自己的能力，投入努力，而不是为了外在的诱因或奖赏。

2、让学生试着选择，并承担责任

国内外的研究都发现，当孩子可以自我决定的时候，内在动机最强。

在学习历程中，提供孩子做选择的多元、多重机会。例如提供更多作业或任务的选择，可以自己进行挑选；或者进行专题研究，让孩子选择有兴趣的主题，引导孩子根据能力，评估工作的困难度，决定采用什么研究方法与工具，以及何时完成。

3、合作学习

合作学习比竞争式或个别式学习，有助于提升孩子的学习动机、学习成就，同时能提升合作技巧、改善社会关系。

而且，孩子在合作学习过程中，开始学会以整体深入的观点看待周遭的环境，而不偏执于自己单一的想法，习得如何与人讨论、如何在团体中各司其职、如何协商掌握进度、如何取长补短完成任务等。

不仅如此，在面对困难的学习时，合作学习也会有效降低学习焦虑。

4、策略有效，孩子就会想用

成功的经验，是稳固学习的基础。提供一些实用且合适的学习策略，让孩子实际体验使用策略后的好处，改变原有的归因和信念，激发学习的意愿和使用策略的动机。例如把原本“我学不好因为我很笨”的成见，改变为“只要我使用正确的学习方法，就可以学得好”的意念。

5、注重学习乐趣

想像你自己是中学生，每天在学校坐着听八小时的课……，日复一日，大概任何人都不容易有“主动的学习动机”。

从孩子的需求出发，切合孩子生活经验非常重要，也更容易激发孩子自学的动机。

1.要坚持

有家长留言说，给孩子建立习惯的过程中难以坚持。这让我想起身边很多的熟悉的场景。

一个小学生已经坚持了两个星期每天早起锻炼，结果某天晚上和家长一起看《中国好声音》到11点多，第二天早上起不来，从此再也没有进行过早锻炼。

一个高中生好不容易在家长、老师的合力下，上缴了手机也不再上网玩游戏，可某一天在同学的拉拢下又一次身陷网游不可收拾，虽然自己的保证书还随身携带。

有很多爱美人士苦苦坚持数天晚间节食，结果一场好友聚会便自此守住餐桌回归旧途，饱享口腹之欲却事后自责不已……

查尔斯·杜希格在《习惯的力量》中说：“习惯从来不会消失，它蛰伏在大脑的基底核，当正确的暗示和奖赏出现时，它会再次出现。失忆老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的诱惑下进出迷宫，都是这个道理。”

2.写下来

你的“习惯建立计划”具体吗？有白纸黑字写下来吗？

事实上，在习惯建立的过程中，“写下来”这个动作非常关键，通过写下来我们才能在头脑内确认自己真正想要的东西，才能梳理清楚这些要素之间的关系，才会不自觉地模拟即将发生的场景。

这些是实际行为发生的“先行组织者”，没有这些确定性的演练，我们的大脑缺少真切的行动指南。我们做事之前，大脑需要“仪式感”，其实质上是内心归属的确认，我们生活中几乎时时处处都需要“仪式感”，不是吗？

3.做可视化的进站记录

比如，某件约定的事儿做好以后，在日历上做出标记，以示自己当下的进展。

这给我们对做好的事起到一个心理确认的功能，由此产生的成就感起到的作用更是不可小视——这是真正让我们坚持下去的内在动力。

这个进展记录尽可能放到醒目之处，另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。