写在前面 你可以多久不看手机？最近几天参加培训，悦然尝试了几小时不看手机，一开始担心错过信息，尝试下来却觉得听课、阅读都更专注了。手机到底是效率利器，还是上瘾陷阱？ 分享篇New York Times...